暑假临近尾声,专家手把手教你近视防控的方法,趁早做还来得及!

时间:2019-08-26 09:20来源:厦门眼科中心编辑:huang浏览:

【文章导读】眼看暑假就要结束了, 令孩子们难过的不止开学, 还有...... 视力下降看不清的问题! 近几年来每当暑假结束后 孩子们视力下降的情况非常普遍。 为什么暑假孩子视力骤降? 1、家长

  眼看暑假就要结束了,
 
  令孩子们难过的不止开学,
 
  还有......
 
  视力下降看不清的问题!
 
  近几年来每当暑假结束后
 
  孩子们视力下降的情况非常普遍。
 
  为什么暑假孩子视力骤降?
 
  1、家长没有好好给孩子预防近视,没有定期带孩子检查眼睛。
 
  2、更有部分家长趁着长假给孩子恶补各种课程辅导班,眼睛过度疲劳。
 
  3、由于工作繁忙,把娃丢给老人或保姆,孩子捧着手机iPad,电子游戏一玩就是一整天。
 
  厦门眼科中心斜视与小儿眼科专家表示,近视一旦产生,若不能有效控制,很容易就发展成了高度近视。而高度近视又将成为一些高危眼部疾病的诱因,因此,家长必须引起重视。
 
  及时踩刹车,控制视力四步走
 
  近视100度以上,视力是‘回不去’的,这时要及时踩刹车,控制视力。
 
  1、督促孩子端正读写姿势,牢记“三个一”:身体离书桌一拳,食指离笔尖一寸,眼睛离书桌一尺。同时还应避免以趴着、蹲着等不舒服的姿势看书写字。
 
  2、看书写字或看电视、电子产品40分钟,休息10分钟,眺望一下远处。
 
  3、充足合适的光线也是很重要的一点,切记不可让孩子在过亮或过暗的光线下读书写字。
 
  4、带孩子多到户外活动,建议每天累计两个小时左右。
 
  孩子视力下降,家长应如何应对
 
  1、做一次规范的视力检查
 
  建议家长在开学前带孩子到专业正规的医院,做一次规范的视力检查,确认孩子是否近视、近视度数有没有加深,或者是否存在其他视力问题。
 
  2、采取科学的治疗方式
 
  (1)佩戴框架眼镜
 
  对于已经近视的孩子,临床上一般会推荐戴框架眼镜。
 
  (2)佩戴角膜塑形镜
 
  针对框架眼镜矫正效果不佳或近视度数增长过快的情况,建议戴角膜塑形镜。
 
  角膜塑形镜是一种特殊的“隐形眼镜”,睡觉时配戴,白天取。晚上佩戴时,通过眼睑和泪液的作用,改变角膜弧度,提高视力,白天摘镜后,角膜继续维持晚上平整的状态,一整天都能保持清晰的视力。经国内外专家在临床上反复验证后证明,角膜塑形镜能够有效控制儿童近视的发展,已经广泛应用于青少年近视防控领域。
 
  近视虽不能治愈,但可以有效控制。“早发现、早就诊、早控制”是解决近视问题的关键。
 
  厦门眼科中心斜视与小儿眼科专家提醒广大家长,目前正值暑期尾声,就诊患者较多,请家长们提前拨打咨询热线:0592-2112111进行预约,减少排队等候的时间。