四个方法教你应对青光眼

时间:2019-08-23 11:19来源:未知编辑:xiaosu浏览:

【文章导读】青光眼是不可逆的致盲性疾病之一,目前,全球约有450万人因青光眼致盲,2020年致盲人数预计会增长到1120万。 青光眼作为终身性的疾病,应如何应对呢? 1.定期随访 对于有青光眼家族

青光眼是不可逆的致盲性疾病之一,目前,全球约有450万人因青光眼致盲,2020年致盲人数预计会增长到1120万。
 
青光眼作为终身性的疾病,应如何应对呢?
 
1.定期随访
“对于有青光眼家族史的患者来说,定期随访关注眼压、视神经以及视野的变化是非常重要的。”专家建议:家族史中有青光眼患者,其他家族成员应尽早到专业眼科医院进行筛查。另外,40岁以上的人应该每两年接受一次“眼部体检”。有眼酸、眼胀、眼疲劳、眼红、眼痛、视力下降、畏光流泪、黑眼珠发蓝发白等表现的人群应尽早就诊筛查。
 
2.积极治疗
青光眼的治疗方式主要是“药物治疗”、“激光治疗”以及“手术治疗”这三种。医生会根据患者的具体情况来选择合适的治疗方式。房水,是人眼里的一种液体,正常情况下房水顺着一条“下水道”循环流动。手术治疗青光眼就是在眼睛里造一条“新下水道”让房水流出,降低眼压。
青光眼的治疗中,稳定就是大的胜利。这里所讲的稳定并不是单纯指眼压,还包括视神经和视野在内的眼结构和视功能的稳定。
 
3.培养好习惯
青光眼患者生活、饮食起居要规律,劳逸结合,适量体育锻炼,不要参加剧烈运动,保持睡眠质量,饮食清淡营养丰富,禁烟酒、浓茶、咖啡、适当控制进水量等。
 
4.健康的心态
心态对我们的身体状态影响很大,比如生气时血压会高,激动时心跳会快等等。眼睛也是一样,很多急性青光眼患者都是情绪激动时眼压突然增高的,因此良好的心态可以说是健康的基础。

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